Meditation – Für wen ist es geeignet? Persönlich setze ich mich schon seit Jahrzehnten mit Meditation in irgendeiner Form auseinander....

Vor ein paar Tagen kamen eine Freundin und ich auf das Thema «mentale Gesundheit» zu sprechen. Eigentlich ging es darum, dass der Partner...

Das Motto eines unruhigen Geistes lautet: "Ein Bonbon entsorgen und nicht eines hinzufügen.