Dieser kompakte Workshop bietet eine erste Orientierung über die Zustände des Geistes, ihre Ursachen und ihre Wirkungen.

Im Zentrum stehen die drei klassischen Formen des unruhigen Geistes:

• der oszillierende Geist

• der chaotische Geist

• der träge Geist

sowie ihr Gegenpole:

• Gelassenheit, Ruhe und

• Fokus.

 

Ideal für alle, die sich einen Einstieg, eine Sensibilisierung oder einen ersten Überblick wünschen.

Kontakt & Anmeldung: Martine Burgy
📞 +41 79 226 46 41 (Mobile/WhatsApp)
✉️ inbox@clearview.ch

Hinweise:

• Die Teilnehmerzahl ist limitiert.

• Durchführung ab 2 Teilnehmenden.

• Keine Vorkenntnisse erforderlich.

• Versicherung ist Sache der Teilnehmenden.

• Bei Verhinderung kann eine Ersatzperson teilnehmen (keine Rückerstattung).

• Es gelten die AGBs: hier

In diesem Workshop erwarten Sie:

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• Ein tieferes Verständnis über die Verbindung zwischen Konzentration und Resilienz.

• Praktische Übungen zur Stärkung der geistigen Präsenz.

• Hinweise auf mögliche (negative) Nebenwirkungen und Gefahren bei falschem Üben.

Hinweise:

• Die Teilnehmerzahl ist limitiert.

• Durchführung ab 2 Teilnehmenden.

• Keine Vorkenntnisse erforderlich.

• Versicherung ist Sache der Teilnehmenden.

• Bei Verhinderung kann eine Ersatzperson teilnehmen (keine Rückerstattung).

• Es gelten im Übrigen die AGBs: hier

Dieser individuell begleitete Kurs vermittelt ein tieferes Verständnis über die Entstehung von Unruhe – und darüber, wie innere Stille und Gelassenheit entstehen können.

Durch das Vermitteln von yoga-philosophischen Aspekten über viele Jahre hat sich im Laufe der Zeit ein System herausgebildet, das einzelne Konzepte und Ideen aus verschiedenen Philosophien erklärt und zusammenhängend aufzeigt.

 

Mit einem vertieften Verständnis über diese zusammenhängenden Konzepte, lernt man besser erkennen, wo und wie man ansetzen kann, um eigene Muster und Prägungen bearbeiten zu können.
Auf Basis ausgewählter, klassischer Konzepte der Yoga-Philosophie erhalten Sie in diesem individuell begleiteten Kurs einen strukturierten Überblick über die Ebenen des menschlichen Systems aus einer yoga-philosophischen Sicht.

Der Kurs beinhaltet:
• Ein ausführliches Skript
• Standortfragebogen zu Beginn
• Feedbackbogen in der Kursmitte
• Kontroll- bzw. Fazitbogen am Ende
• Individuelle Begleitung über 10 Lektionen à ca. 1.5 Std.

Ziele des Kurses:

• Den Unterschied zwischen einer trägen und aktiver/lebendiger Stille erkennen.

• Erkennen, weshalb (wahre) Stille wünschenswert ist.

• Verstehen, wie Unruhe entsteht.

• Erkennen, wie Ruhe und Stille erreichbar sind.

• Verstehen, wie die verschiedenen Ebenen des eigenen Systems aufeinander wirken.

• Vertieftes Verständnis wie innere Muster und Prägungen transformiert werden können.

• Aufbau von Präsenz, Klarheit und innerer Ausrichtung.

Termine auf  Anfrage.

2-er Gruppe:

Chf 100.--/Person und Lektion

10-er Abo: Chf 950.--/Person

Dauer: ca. 1.5 Std./Lektion

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Einzel-Unterricht:

Chf 140.-/Lektion

10-er Abo neu ab 2026: CHF 1'200.--

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Dauer: max. 1.15 Std./Lektion

Bitte beachte die generellen Konditionen: hier

So wie wir durch regelmäßige Praxis unsere Körperhaltungen (Asanas) verbessern, ist auch die kontinuierliche Reflexion über das höchste Selbst und das Studium der Schriften ein Schlüsselelement, um einen klaren, flexiblen und resilienten Geist zu entwickeln.

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Wie eine einzige Asana-Stunde selten zu perfekter Haltung führt, entfalten sich die tieferen Einsichten der Yoga Sutras von Sri Patañjali erst durch wiederholtes Hören, Reflektieren und Verarbeiten.

 

In diesem Kurs konzentrieren wir uns auf die Yoga Sutras, das Fundament des Yoga selbst. Wir werden sogenannte "Anfänger-Fragen" nachgehen und vertiefen. So z.B. "Was ist Yoga?" oder Weshalb soll es uns interessieren?“  Ausserdem beleuchten wir, was Patañjali über den Geist und die Gründe, weshalb man sich selbst limitiert, zu sagen hat. Ein weiterer Schwerpunkt ist es, das Verhältnis zwischen Subjekt (Seher) und dem  Objekt (das Gesehene) vertiefter zu betrachten.

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Das Ziel ist es, einerseits die Weisheit der Yoga Sutras zu vertiefen, andererseits eine Brücke zum Alltag zu bauen: die täglichen Erlebnisse durch die Schriften besser zu verstehen und das Wissen daraus zu nutzen, um den Alltag gelassener und bewusster zu meistern.

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Interessiert? - Hier gibt es mehr Infos.

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Egal, wie lange man schon meditiert. Es gibt immer wieder Fragen. Im kleineren Kreis hast Du die Möglichkeit, Dich auszutauschen und die eine oder Frage geklärt zu bekommen. Im Wesentlichen treffen wir uns 1x im Monat ONLINE. Wir beginnen mit einer kurzen Meditation in Stille. Danach gibt es die Möglichkeit für Fragen und Austausch. 

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