Termine auf  Anfrage.

2-er Gruppe:

Chf 90.--/Person und Lektion

12-er Abo: Chf 1'100.--/Person

Dauer: ca. 2 Std./Lektion

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Einzel-Unterricht:

Chf 120.-/Lektion

10-er Abo: Chf 1'100.-- 

Dauer: ca. 1.15 Std./Lektion

Generelle Konditionen: hier

Vielleicht besuchst Du schon einen Yoga-Kurs und möchtest nun mehr über die geistigen Aspekte des Yoga erfahren? - Dann freue ich mich über Deine Teilnahme zu diesem wöchentlich stattfindenden Kurs über die Yoga Sutras von Sri Patañjali.

 

Schon Buddha hat im ersten Vers der Dhammapada gesagt, dass alle Dinge im Geist entstehen und sie des Geistes Schöpfung sind... 

So fusst auch das Yoga auf einem geistigen Verständnis aus dem sich eine grosse Vielfalt an verschiedenen Yogastilen entwickelt hat. 

 

In diesem Kurs befassen wir uns mit den Yoga Sutras von Sri Patañjali, und damit die Grundlage des Yoga schlechthin. Was bedeutet Yoga? - Weshalb soll es einen interessieren, den Zustand des Yoga zu "erreichen"? Was sagt Patañjali zum Geist, der Grundlage, aus dem alles entsteht? 

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Das Ziel ist es, die geistige Grundlage des Yoga kennen zu lernen und  ein vertieftes Bewusstsein zu entwickeln über die Zeit, worum es beim Yoga geht.

 

Interessiert? - Hier gibt es mehr Infos.

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Meditation ist seit einiger Zeit in aller Munde. Hast Du Dir auch schon überlegt, damit zu beginnen? Vielleicht fehlte Dir noch der Impuls? - Wenn ja, dann ist jetzt die Gelegenheit, damit zu beginnen.

 

Interessiert? - Hier gibt es mehr Infos.  

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Gesamthaft wirst Du in die Adventszeit hinein an 6 verschiedenen Meditationsformen geschnuppert haben.

Das Format ist simpel, der Zeitaufwand überschaubar: Es wird jeweils eine Meditationsform vorgestellt, die im Anschluss auch gleich geübt werden kann.

 

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Zurück zur Stille - 35h in 28 Lektionen

Das Ziel von Yoga ist es, den Geist in die Ruhe kommen zu lassen. Und wenn wir meditieren, so trachten wir danach, in die Stille zu kommen. Weshalb, jedoch suchen wir nach Stille? Wieso soll uns dies interessieren? Wann suchen wir nach Ruhe, wann meiden wir sie? - Die Antworten auf diese scheinbar lapidaren Fragen sind wesentlich, um unseren Geist besser zu verstehen. 

In dem 35-Stunden Kurs schauen wir Aspekte der Stille sowie der Unruhe an. Es wird etwas genauer hingeschaut, was den Geist in (Un-)ruhe führt und wie sich diese auswirkt. 

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Interessiert? - Hier gibt es mehr Infos.

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Es gibt kaum eine Lektüre, die so erhebend ist, wie die Baghavad Gita - der Lobgesang zwischen Arjuna und Lord Krishna. 

Jeweils am Montag um 19.00 Uhr schauen wir uns die Gita im Detail an. 

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Kosten: Auf Spendenbasis. Die Infos dazu findest Du bei den generellen Konditionen.  

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