Yoga-Philosophie und Meditation - Eine Brücke zur Stille

Von der Ausbildung her bin ich zwar Ökonomin und Juristin. Mein "Ding" jedoch ist YOGA-Philosophie - das heisst: die geistigen Aspekte des Yoga. 

So führe ich mittlerweile Personen mit einem aktiven Geist in die Philosophie des Yoga und in die Meditation ein. Veränderungsprozesse sind damit erfahrungsgemäss sehr viel leichter zu bewältigen.

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Während Yoga-Philosophie - Zuhören und Reflektieren über das eigene Selbst - den Geist klärt und in einen Zustand der Ruhe und Freude bringt, führt Meditation den Geist in die Stille. 

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Klarheit und Ruhe wiederum sind die Zutaten, um geeignete Strategien für die Zukunft des Unternehmens entwickeln zu können. Sie sind aber auch die Zutaten, welche zu zufriedenen, resilienten Mitarbeiter/innen führen.