Reflexionstätigkeit verhilft zu einem klaren Geist, Meditation zur Stille.  

Auf die Yogaphilosophie angesprochen, werde ich oft gefragt: "Was kann ich erwarten, was kriege ich, wenn ich zu Dir komme? - Erhalte ich Techniken, um in die Stille zu kommen?" - Eine Gegenfrage könnte lauten: "Was suchst Du denn? - Ein tieferes Verständnis über den Sinn des Lebens? - Bist Du interessiert, zu verstehen, wie die verschiedenen Einflüsse auf Körper und Geist wirken? - Bist Du interessiert, Dich auf einen undogmatischen, nicht-intellektualisierten Zugang zu den heiligen Schriften einzulassen?"

 

Kurzum: 

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Halbstündige Einheiten (online), individuelle (Yoga-)philosophische Stunden und diverse Workshops führen zu einem klaren, ruhigen Geist. 

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