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Falls Du auf die Frage zum Meditieren mit «Ja, ich weiss, ich sollte üben, aber…» reagierst oder ganz einfach meinst: «Meditation? – Das ist nichts für mich. Mein Geist ist zu unruhig», so ist diese 2-teilige Einführung in die Meditation eine gute Gelegenheit, um sowohl die Praxis zu festigen wie auch einen Einblick in die Welt des Geistes aus yogaphilosophischer Sicht zu erhalten.

Ziel ist es, eine regelmässige Praxis zu etablieren. Vorkenntnisse sind keine notwendig. 

Weitere Infos siehe unter Workshops.

Kosten: CHF 70

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Anmeldung hier. oder auf Mobile 079 226 46 41 (Martine Burgy).  

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Um einen Überblick zu erhalten, was Sie von einer Zusammenarbeit erwarten können, biete ich Ihnen eine halbe-Gratis-Stunde zum Kennenlernen an. Nebst einem informellen Austausch werden Sie folgenden Kurz-Überblick erhalten:

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• Was ist Yoga/Meditation gemäss den alten Schriften? 

• Was ist der Nutzen der Yoga-philosophischen Reflexion und der Meditation gerade auch für Manager, Partner, Bankfach-Angestellte, Unternehmensberater/innen?

• Warum ist Reflexion, Selbst-Erforschung und Meditation dringend und nicht nur wichtig? 

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Sie möchten nicht gleich ein ganzes Abo lösen? - Lernen Sie die Vorzüge der Yoga-Philosophie (Reflexionstätigkeit und Selbst-Erforschung) und/oder Meditation kennenlernen kennen und machen Sie einmalig Gebrauch von diesem zwei-stündigen Spezialangebot. 

Die zwei Stunden werden zusammen in einer Session abgehalten und behandeln folgende Themen:

1. Welches sind die wichtigsten Gründe für das Üben von Yoga? - Diesbezüglich behandeln wir ein klassisches Konzept aus dem Yoga, welches überall anzutreffen ist im Leben.

2. Wie meditiert man richtig? - Eine kurze Einführung zur Meditation gibt Aufschluss darüber.