Lerne die Vorzüge der Yoga-Philosophie und der Meditation (wie z.B. erweiterte Entscheidungsräume, verbesserte Resilienz, innere Ruhe u.v.m.) im Alltag kennen und mache einmalig Gebrauch von diesem Spezialangebot.

 

Die zwei Stunden werden in zwei Sessions à 1 Std. abgehalten und behandeln folgende Themen:

 

1. Meditation: Einführung und Hintergrund.

2. Yogaphilosophie: Einführung in ein klassisches Konzept praxisnah und alltagstauglich erklärt.

Anmeldung hier. oder direkt bei Martine Burgy (Mob: +41 79 226 46 41)

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Falls Du auf die Frage zum Meditieren mit «Ja, ich weiss, ich sollte üben, aber…» reagierst oder ganz einfach meinst: «Meditation? – Das ist nichts für mich. Mein Geist ist zu unruhig», so ist diese einmalige Einführung in die Meditation eine gute Gelegenheit, um sowohl die Praxis zu festigen wie auch einen Einblick in die Welt des Geistes aus yogaphilosophischer Sicht zu erhalten.

Ziel ist es, eine regelmässige Praxis zu etablieren. Vorkenntnisse sind keine notwendig. 

Weitere Infos siehe unter Workshops.

Kosten: CHF 150

Min. Teilnehmerzahl: 1

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Anmeldung hier. oder auf Mobile 079 226 46 41 (Martine Burgy).  

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Um einen Überblick zu erhalten, was Sie von einer Zusammenarbeit erwarten können, biete ich Ihnen eine halbe-Gratis-Stunde zum Kennenlernen an. Nebst einem informellen Austausch werden Sie folgenden Kurz-Überblick erhalten:

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• Was ist Yoga/Meditation gemäss den alten Schriften? 

• Was ist der Nutzen der Yoga-philosophischen Reflexion und der Meditation gerade auch für Manager, Partner, Bankfach-Angestellte, Unternehmensberater/innen?

• Warum ist Reflexion, Selbst-Erforschung und Meditation dringend und nicht nur wichtig? 

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